直面挑战逆风而行——大寺中学联合天津理工大学开展《向日葵》抗逆力团体心理培训活动

为进一步推进学校心理健康教育活动开展，营造良好的心理健康教育氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，2020年10月23日大寺中学团委联合天津理工大学开展《向日葵》抗逆力团体心理培训活动。

抗逆力是一个人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力，即能够忍受和摆脱挫折的打击。在逆境中保持健康、正常的心理和行为的能力，对青少年和儿童的成长健康至关重要。

  在天津理工大学社会发展学院王淼教授的引导下，大寺中学心理社团的学生们进行了一系列有关抗逆力发展的活动。提高学生的抗逆能力，将为他们未来的学习和生活带来更的可能和希望。

     在面对逆境过程中，抗逆力能使人的心理健康回复至逆境发生前的状况，甚至展示出更理想的心理状态；而在克服逆境后能够拥有更高的抗逆能力。抗逆能力的提高对于青少年的成长与发展十分必要，尤其是后疫情时期的初中阶段的学生。

本次活动增进了同学间的相互了解和信任，培养了团队合作能力和沟通能力，同时缓解了紧张的学习压力，《向日葵》抗逆力团体心理培训活动将持续开展十周，切实满足大寺中学学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质，为心理健康教育的发展奠定坚实的基础。